【完全ガイド】2泊3日の国内旅行持ち物リスト｜荷物を減らすコツ

携帯電話・スマホは、もはや日常生活で必要不可欠なアイテム。

ポケット付きの洋服を選んでおけば、よりスムーズに出し入れできます。

服装に関係なく肌身離さずスマホを持ち歩くなら、スマホ用肩掛けバッグもおすすめです。

地方の観光地やお土産ショップでは、クレジットカードや電子決済が使用できないところも。

普段現金を持ち歩かない人も、旅行のときは多めに用意しておきましょう！

荷物にならないので、旅先での万が一に備えてキャッシュカード持参をおすすめします。

キャッシュカード同様、クレジットカードは荷物にならないので用意しておきましょう。

旅先での万が一の高額決済に、備えあれば憂いなしです！

運転免許証・健康保険証は、どちらも身分証明としても利用できるので、万が一に備えて持ち歩きましょう。

※車の運転を予定しているなら、運転免許証は必須です。

特に健康保険証は、旅先での怪我や病気の可能性も捨てきれないので、持ち歩くのがベターです。

紙ベースのチケットの場合はクリアファイルにまとめておくとスッキリします。

A4サイズだと大きいのでB5サイズのコンパクトなクリアファイルがおすすめです。

電子チケットであれば、携帯やスマートフォンがあれば問題ないですね。

ハンカチとティッシュを持ち歩くのは、旅行に限らず基本的なエチケットです。

温泉巡りや足湯を予定している人は、小さめのタオル持参をおすすめします。（ハンカチだと小さすぎる）

ハンカチやタオルは旅先のお土産店にも観光地ならではの商品があるので、現地で調達しても良いですね！

旅先での楽しみのひとつといえば、食べ歩きですよね。

屋外で食事をする予定がある人は、ウェットティッシュを持っていると便利です。

調べものや記念撮影が尽きない旅先では、携帯の充電残量が心配ですよね。

そのようなときはモバイルバッテリーを持っているだけで旅の快適さがグッと上がります。

空路利用時は荷物預けNGなので、必ず手荷物に入れておきましょう。

リップやファンデーションなど部分直しができるアイテムがあればOK！

小さな鏡があると便利です。

レジ袋が有料の場合もあり、お土産購入時には重宝します！

運転時にのみ使用する人は、手持ちバッグに入れておきましょう。

そうではない場合は、大きい荷物に入れておいても問題ないです！

意外と忘れがちなのがETCカードです。

普段使用している財布やカードケースに入れておきましょう。

2泊3日なので、着替えは2日目以降の2日分が必要です。

全身コーディネート（洋服上下、下着、靴下など）を1セット×2日分として考えるのがおすすめ。

温泉巡りや足湯を予定している場合は、靴下は余分に用意し、ストッキングやスキニー、タイトスカートは避けましょう。

旅館の浴衣ははだけやすく、ビジネスホテルのパジャマはワンピースしかない場合もあります。

気になる人は、着慣れている部屋着があると安心して眠れますね！

厚手タイプの部屋着はかさばるので避けましょう。

女性特有のアイテムですが、部屋着関連だと普段ナイトブラを使用している人は2泊分を一緒にまとめておくと良いですね。

感染症予防、花粉症対策、移動中の仮眠時など幅広いシーンで役立ちます。

荷物の場所を取らないので余分に持っておくと良いです。

普段使用しているものでOKです。

出発前に化粧をして、そのまま荷物に入れ忘れがちなので要注意です。

基礎化粧品は、日常的に使用しているものでもOKですが、ひとつひとつが大きいので荷物が増えてしまいます。

トラベル用の小さめサイズを用意しておくのが無難です。

また、日常生活で化粧品購入時に配られたサンプルを旅行用として使用するのもおすすめです。

ホテルや旅館であればアメニティとして用意されているものもあるので、荷造り時に確認して必要なものを持参しましょう！

バス用品は宿泊先のアメニティとして用意されていることが多いですが、事前にアメニティの有無についての確認は欠かせません。

シャンプー・コンディショナー・ボディソープは、髪質や肌質に合わないこともあるので心配な人は念のため準備しておくと安心です。

市販のトラベルセットや化粧品売り場で配られたサンプルを持参するのがおすすめですよ。

コンタクト・ケース・洗浄液は、普段からコンタクトを使用している人は忘れないようにしましょう。

万が一に備えて、予備のコンタクトを用意しておくのも安心です。

市販の小さいサイズのトラベル用洗浄液があると重宝します。

普段コンタクトを使用している人が意外と忘れてしまうのが、眼鏡です。

日常的に眼鏡を使用している人は大きい荷物ではなく、手荷物で出し入れできるようにしましょう。

特に携帯やスマートフォンの充電器は必須アイテムですね！

万が一忘れてもコンビニで購入できますが、痛い出費となります。

前日夜に充電している人は当日朝に忘れないように注意してください。

その他、カメラや充電式ヘアーアイロンなどを使用している人もお忘れのないように！

洗濯ネットには、使用済みの下着や洋服を入れておくと帰宅時にそのまま洗濯機に入れられるので便利です。

旅行中は着ていない洋服とも分けておけるので荷物も整理されます。

旅先でコインランドリーを使用する場合にも使えるので、かなりおすすめアイテムです。

ゴミ袋など、いざというときに便利なのが、ビニール袋。

コンパクトにしまっておけるので持っていて損なしです。

ヘアケア小物は一部アメニティで用意されています。

ドライヤーも多くの宿泊施設にはありますが、台数が限られていたり性能が不十分な可能性もあります。

荷物になりますが不安な人は持参すると良いでしょう。

ヘアーアイロンは、旅行用に小さいサイズのものがあると便利です。

手持ち用荷物にもリストアップしましたが、ハンカチは特に毎日取り換えるもの。

2日目以降の分は大きい荷物に入れておきましょう。

ティッシュも多めに持っていると安心です。

防寒着や帽子は季節問わず持っておきたいアイテムです。

たとえば帽子であれば暑い時期には日除けとして、寒い時期には防寒対策に役立ちます。

防寒着についても季節に合わせて着脱しやすいものを選ぶようにします。

夏場でも、地域によっては夜は寒かったり、急な雨で身体が冷えることも考えられますよね。

夏場なら薄手のカーディガン、冬場なら＋αで着られるニットが1枚あるだけでも良いです。

冬に荷物を増やしたくなければ、薄手素材のヒートテックもおすすめです。

旅行中は天候に恵まれないこともしばしば…。

そんなときにすぐ取り出せる折りたたみ傘は重宝します。

山の天気は変わりやすいので、雨予報でないとしても手持ち荷物に潜めておくと安心です。

アクティビティなど長時間外で過ごす予定を入れている人はレインコートも便利です。

旅行のために購入しているならお忘れなく！

和室旅館の場合、就寝の際に枕元でスマホを充電したいですよね。

そのようなときに延長コードがあると、かなり快適。

複数人での旅行では必須アイテムなので、あらかじめ持参する人を決めておくと良いです。

特に洋服類はかさばりがちなので、旅行の荷造りに圧縮袋があるとコンパクトにまとまります。

収納物ごとに仕分けて荷物に入れると散らばる心配もなく、宿に着いてからも必要なものをすぐに取り出せます。

現地ではお土産を買って荷物が増えることもあるので、帰りの荷物整理のためにも持っておくと安心です。

ファスナータイプやビニールタイプなど種類もさまざまなので、自分に合うものを探してみるのも事前準備の楽しみになりますね！

宿泊先のアメニティとして歯磨きセットは多くの場合用意されていますが、ゲストハウスなどで稀にアメニティで用意されてないこともあります。

荷造り時に確認しておきましょう。

トラベル用の歯磨きセットを自分のためにひとつ持っておくと良いですよ。

緊急時に役立ちますが、薬類は現地で調達するのでも問題なさそうです。

自分の体質が左右するような、酔い止め、目薬、花粉症の薬は、ポーチにまとめて手持ち荷物に入れておくのも良いですね！

絆創膏は靴擦れをしたときにも使えるので、たくさん歩く旅行時は「持っていて良かった」と思う瞬間があるかもしれません。

普段からアクセサリーを使用している人は収納ケースも忘れずに持っていきましょう。

宿到着後や入浴前など付け外しが多いので置き忘れには注意です。

旅行中は普段の生活よりも時間を確認する頻度が増えるので、腕時計があると意外と便利ですよ。

グループ旅行では誰かひとり持っていると思い出に残るキレイな写真が撮れるのでおすすめです。

持っている場合は手荷物に入れていつでも取り出せるようにしておきましょう！

三脚付き、ライト付き、遠隔リモコン付き、スタンド使用可能など、充実した機能を兼ね備えた商品もあります。

お菓子は無くても困りませんが、持っていると喜ばれることが多々あります。

現地のコンビニなどで地域限定商品を探してみるのもおもしろいですよ。

口臭ケアグッズはエチケットとして持っていると安心できます。

生理用品は、予定日ではなくても持っていると安心です。

旅行に被ってしまった場合は、手持ち用荷物にもポーチに1日分を入れておき、翌日以降の分は宿で補充できるように多めに持参します。

加えて用意しておきたいのが「タンポン」です。

温泉旅行や海水浴などを楽しむ予定の日に生理が被ってしまうこともあります。

せっかくのグループ旅行で自分だけ楽しめないのは悲しいですよね。

タンポンを持っていれば一時的に出血を抑えられるので、緊急時であっても予定を変えることなく思い切り楽しめます。

使用済みの下着類や汚れの多い衣類を、使用前の衣類と分けておくのに便利です。

旅行から帰った後はこのまま洗濯機に入れればOKなので、洗濯ネットがあるととっても楽で重宝します♪